con Oleksandra Savenok

Ore 21.00

Il corpo non dimentica niente, l’anima ci parla, proprio attraverso il respiro.

Ti invito in uno spazio accogliente e profondo, dove esploreremo le pratiche corporee e respiratorie usandole come strumento per ritornare dalla testa nel corpo.

Durante l’incontro potrai:

– scoprire cosa sono le pratiche corporee e respiratorie e a cosa servono

– sperimentare una breve pratica di respiro consapevole, per ritrovare centratura e presenza

– conoscere gli archetipi come immagini degli stati interiori e fonti di energia

– immergerti in una pratica corporea fluida, fatta di movimento, ascolto e libertà

– condividere, fare domande, sentire e semplicemente essere

Sarà uno spazio vivo — per sentire, esplorare, risvegliare.

Cosa portare: se ce l’hai, porta con te una mascherina per gli occhi, che ti permette di immergerti più profondamente nella pratica, abiti comodi, cuore aperto e curiosità.

Le pratiche ti cambieranno in un modo che dall’inizio non te ne accorgerai nemmeno. Ci vorranno più pratiche, tempo, pazienza e fiducia.

Serata ad offerta libera con obbligo di prenotazione 

347 6426368 (Paola) o info@trailcieloelaterra.it